8:39 مساءً السبت 25 مايو، 2019

وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن

البطن الكبيرة او الكرش شي يورق النساء
والرجال و محاولة التخلص من الكرش شيء
يعد صعب للغاية و لكن هناك بعد الطرق التى
تساعد في التغلب و القضاء على الكرش و منها
عمل تمارين لمدة 30دقيقة يوميا و اتباع نظام
غذائى يومي و من الممكن تناول المشروبات
الحارقة و منها القرفة و الزنجبيل و الكمون
وعمل خلطة بهم باضافة الماء المغلي لهذه
الخلطة و الشرب يوميا على الريق و المشى
يوميا لمدة ساعة يساعد ايضا على نزول الكرش
وصفات لتخسيس الكرش,افضل الطرق التي تستخدم لنزول البطن
وصفة لتخسيس الكرش
صور وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن
صور وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن

  • //وصفات الكرش
  • وصفات تخسيس البطن
123 views

وصفات لتخسيس الكرش , افضل الطرق التى تستخدم لنزول البطن