4:36 مساءً السبت 17 نوفمبر، 2018

كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

زياده الوزن من اصعب انواع الابتلاء الذي يبتليه الانسان لنفسه

بزياده اكل الدهون وعدم الانتظام في الاكل وحبه للحلويات

كل هذا يجعلك تراجع نفسك ونحاول ان تنقذ نفسك

من خطر الدهون المتراكمه على كل شئ في جسمك

وتريد في المبادره باستخدام شئ يجعلك تنحف وترجع لوزنك الطبيعي

فعليك بالبعد عن اي شئ يزيد نسبة الدهون في جسمك

وايضا  النشويات يجب ان تقلل منها والمواظبه على لعب الرياضه يوميا

هذا يجعلك تفقد الكثير من الوزن ويرجع الجلد لوضعه الطبيعي

والمشي على نظام مفيد تحت اشراف طبيب

كيف انحف ,



ماذا افعل لاقلل من وزني

طريقة للتنحيف

 

صوره كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

 

صوره كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني

 

 

22 views

كيف انحف , ماذا افعل لاقلل من وزني