12:40 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019

كيف انام بسرعة , اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام ف اسرع وقت

الارق و التفكير هم اكتر الاشياء التى تجعلك لا تستطيع النوم
فيجب عليك وقت النوم غلق اي شئ يزعجك حتى الهاتف
ويجب عليك ان تتوضا ثم تنام على الجانب الايمن و تردد الاذكار
وبعض من السور الصغيره التى تساعدك على النوم سريعا
وترك اي شئ تفكر فيه جانبا و تظل مع الله
لكى تستطيع النوم بسرعه دون ان تشعر
وهذا سنه عن رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم
الذى امرنا به وقت النوم فهى اسرع علاج لقله النوم
كيف انام بسرعه, اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام في اسرع وقت
كيف ياتى النوم بسرعه
 

بالصور كيف انام بسرعة , اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام ف اسرع وقت 6445

 

بالصور كيف انام بسرعة , اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام ف اسرع وقت 6445 1

 

بالصور كيف انام بسرعة , اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام ف اسرع وقت 6445 2

 

  • صور تجعلك تنام
105 views

كيف انام بسرعة , اشياء اذا فعلتها تجعلك تنام ف اسرع وقت