7:42 صباحًا الجمعة 22 مارس، 2019

الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام:

الرياضه في رمضان, التمارين اثناء الصيام:
تعد ممارسه الرياضه شئ مهم جدا لصحه الانسان و يجب الحفاظ عليها باستمرار و من نسبه ممارسه الرياضه للافراد الدائمين على الممارسه فيجب تقليل الوقت و يقوم  بتمارين مختلفه يوميا لجميع عضلات الجسم لعدم جهد العضله في التمرين للحفاظ على تقويه الجسم من اي مضعات يتعرض لها.
الرياضه في رمضان, التمارين اثناء الصيام:

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 1

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 2

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 3

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 4

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 5

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 6

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 7

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 8

بالصور الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: 6226 9

 

 

85 views

الرياضة في رمضان , التمارين اثناء الصيام: